OsmÔse Séjours Bien-être

Une Retraite Bien-être : qu’est-ce que c’est ?

Une Retraite Bien-être, c’est :

– l’opportunité de vous offrir une pause à vous et rien qu’à vous-même,

– l’invitation à ralentir le rythme et prendre le temps,

– le moment de prendre soin de votre corps, de le nourrir avec une alimentation saine et de pratiquer une activité physique douce,

– l’incitation à observer la nature et vous émerveiller,

– la possibilité de méditer et, plus que jamais, être dans l’instant,

– la chance de vivre un voyage intérieur dans un environnement inspirant,

– l’occasion vous découvrir vous-même et vous reconnecter à votre joie à en sourire,

– l’appel à oser vivre des expériences uniques qui réjouiront votre Enfant Intérieur.

Le temps d’un séjour…

Vous pratiquez le yoga et la méditation, vous vous initiez à des thématiques de Naturopathie et de Développement personnel, à travers différents techniques et outils, et vous découvrirez un pays, une région, une culture…

Au programme des Retraites OsmÔse :

Yoga, méditation, cuisine saine,

balade dans la nature à perte de vue, randonnée en montagne,

Ateliers Naturopathie & Développement personnel, activités créatives, sportives et culturelles,

massages, piscine, hammam, sauna, plage, snorkeling, détente…

Ces activités mises en synergie soutiennent le corps et l’esprit, et apportent un bien-être profond. La nature encourage la réflexion et la prise de conscience, ce qui ouvre les portes du changement.

Une Retraite Bien-être vous aide à adopter des habitudes de vie saines afin de vous débarrasser des facteurs de stress de la vie moderne (travail, famille, etc…).

C’est une approche holistique qui procure des bienfaits sur le plan physique et sur le plan psychique.

« C’est un retour à l’essentiel pour :

prendre soin de son corps et le nourrir avec une alimentation saine et équilibrée,

se reconnecter à soi et donner de la place à ses envies, ses besoins, ses rêves,

découvrir des astuces simples pour son bien-être au quotidien,

se détendre, se reposer, s’émerveiller, s’emplir de lumière et cultiver la joie, dans un cadre unique. »,

Christelle Michel, Professeur de Yoga et Intervenante au sein d’OsmÔse Séjours Bien-être

Une Retraite Bien-être est également un moment de partage et de connexion . C’est l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de créer des liens. Parfois, des amitiés se créent.

Alors, qu’attendez-vous pour réserver votre prochain Séjour Bien-être avec OsmÔse ?

Laissez-vous guider et vivez ces voyages tous aussi initiatiques les uns que les autres.

Vous mettrez au profit de votre bien-être au quotidien les ressources que vous aurez mises en lumière.

Et surtout, vous en reviendrez enrichis et sereins, le corps, le cœur et l’esprit nourris d’une belle énergie !

Au plaisir de vous guider en dehors des sentiers battus !

Marie – OsmÔse Séjours Bien-être